別讓科技破壞親密,品味幸福人生

別讓科技破壞親密,品味幸福人生

  你非常沉迷於手機,電腦等科技用品嗎? 覺得這些科技用品正使你逐漸失去和伴侶的親密連結?

 

  印度心靈媒體OM  TIME MEDIA的一篇報導中指出,「科技不僅使人們難以尋覓真愛,更使得伴侶間越來越難以專注在親密關係中。」你只需觀察坐在咖啡廳的伴侶,就會發現他們大多時候不是談笑或親吻彼此。大多時候他們都專注在自己的電腦或手機。

 

  經營親密關係並不容易。親密關係需要灌溉與付出努力,讓互動健康、充滿滿足感。有很多內在的感受需要被滿足,我們必須合作、妥協、溝通協調和解決問題,而這些都需要持續溝通和連結。

科技無法取代  心與心的真實交流

 

  花太多時間在科技上,會削弱人們一對一面對面的溝通時間,它同時也干擾了彼此相處的珍貴時間,削弱了建立情感連結的基礎。親密關係是建立在享受彼此的陪伴,而科技正剝奪了彼此連結的時間。

 

  浪漫關係最好的一面,是對伴侶付出注意力與關注,而對方亦然,但現在人們卻必須和科技競爭伴侶的時間和注意力。想要真正地了解彼此,我們必須付出有品質的時間和對方相處,也就是不被打擾的時間、遠離科技的時間。我們需要享受在一起的時間,否則,我們不會願意投注許多精力去維繫關係。沒有了愉快的相處時光,親密的互動,我們的關係終究會走向分離。

 

  這提供我們一個省思的機會!科技可以幫助我們溝通更加快速,即時互動。科技無遠弗屆,讓我們能和遠方思念的人透過網路視訊,達到面對面的溝通。各種通訊科技app的誕生讓不熟悉的彼此有機會往來熱絡起來。種種科技為溝通帶來的好處都可以如數家珍,唯一不可取代的是心與心的真實交流。 心與心連結時的溫暖和感動,需要親自為關係的經營付出努力。

別錯過珍貴的當下 表達在乎

 

  你可以用line傳一千次「我愛你」,卻無法給予在家中渴盼著你擁抱的孩子真實的情感關懷 。科技可以幫助你傳播,但仍無法讓孩子真實地知道你對他的關心與在乎。

 

  常常我們總以為還有很多時間相處,一日一日過去,一年一年流逝,很多的等我如何如何⋯⋯我們繼續著同樣的模式, 直到永遠沒有機會再告訴對方的時候才幡然醒悟,我們早已錯過太多珍貴的當下,告訴彼此「我有多在乎你多關心你」。

 

  請好好珍惜彼此的相處,珍惜相見的每一刻,因為,有時候相見也許是最後一次的見面了。如若你嘗試把每一次相處,都當作唯一的一次相處,也許安排時間的方式會有些許不一樣。莫讓科技背了黑鍋,你使用科技的態度才是決定幸福的品質 !

 

  如若我們都能更加的珍惜人與人之間的互動和相處,是否還會花太多時間專注在科技上?讓我們反思一下,如何讓關係更多真心的碰觸?創造高感知的幸福世紀不是不可能,而是你如何做!

 

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